Департамент региональной безопасности и ГУ МЧС России по Костромской области рекомендуют жителям соблюдать правила безопасности при нахождении на водоёмах.

Следует избегать купания в незнакомых местах, специально не оборудованных для этих целей. Запрещается заплывать за границы обозначенной зоны купания, подплывать к движущимся судам, лодкам, катерам, катамаранам, гидроциклам, прыгать в воду с причалов и других неприспособленных сооружений. Особую опасность на водоёмах представляет сильное течение, в том числе, подводное, глубокие омуты и подводные холодные ключи.

Категорически запрещается купаться людям в состоянии алкогольного опьянения. Именно после употребления спиртного происходит самое большое количество несчастных случаев на воде.

Родителям настоятельно рекомендуется не отпускать детей купаться одних, не оставлять их без присмотра взрослых. Пренебрежение требованиями безопасности может привести к серьёзным последствиям для жизни и здоровья.

Также опасность представляет длительное пребывание на солнце. В жаркие дни гражданам всех возрастов рекомендуется надевать лёгкую, светлую одежду из натуральных тканей. Во избежание перегрева необходимо регулярно принимать жидкость - воду, чай, сок. Особое внимание важно уделить детям. Не оставляйте детей без присмотра, особенно рядом с водоёмами и в автомобилях.

Высокая температура воздуха – серьёзное испытание для людей пожилого возраста, обусловленное снижением устойчивости их организма к воздействию солнечных лучей. Люди, находящиеся в группе риска, должны чаще контролировать свое состояние (проводить измерения АД, ЧСС, принимать лекарства, нормализующие ритм сердца и артериальное давление) – это поможет избежать негативных последствий.

Телефон экстренных служб 112.