В Костромской области учитель физкультуры средней школы из села Парфеньево Иван Лебедев записал видеоуроки для разных классов.

Чтобы поддерживать спортивную форму, накачать пресс или укрепить мышцы позвоночника необязательно ходить в спортивный или тренажерный зал – показывает он на своем примере.

Комплексы составлены с учетом возрастных особенностей и уровня физической подготовки школьников.
Каждое видео сопровождается понятной инструкцией с указанием количества подходов и повторений для каждого упражнения.

Ролики педагог разместил на своей странице в социальной сети.
К домашним тренировкам Ивана Лебедева уже подключились ученики. Особой популярностью пользуются комплексы для 3-го, 5-го, 7-го и 9-го классов.

Учитель физкультуры из Парфеньево уверен, что спортивные упражнения помогут компенсировать потребность детей в двигательной активности в период самоизоляции. Обратная связь с учениками тоже налажена: формой отчета для учащихся служит фото либо видеоотчет о выполнении каждого комплекса упражнений.