5 октября в парке «Берендеевка» костромские пенсионеры примут участие в мастер-классе по скандинавской ходьбе

5 октября в парке «Берендеевка» города Костромы состоится фестиваль физкультуры и спорта «В здоровом теле - здоровый дух», приуроченный к Дню пожилого человека. Его центральным мероприятием станет мастер-класс по скандинавской ходьбе. К участию приглашаются костромские пенсионеры.

Организатором фестиваля выступает комитет по физической культуре и спорту Костромской области совместно с городским Советом ветеранов.

Скандинавская или северная ходьба – специальная техника шагания с палками. Такой вид физической активности помогает поддерживать тело в тонусе и способствует общему оздоровлению организма. Скандинавская ходьба особо популярная среди представителей старшего поколения. В том числе и жителей Костромской области.

Уже в эту субботу всех активных костромичей ждут на интересные тренировки с координатором костромского отделения программы «Женское здоровье», участницей первого фестиваля по скандинавской ходьбе Nordic-health (г. Москва) Надеждой Антипиной. Она расскажет и покажет всем желающим азы, техники, упражнения в этом виде спорта.

Фестиваль «В здоровом теле - здоровый дух» пройдет у ипподрома в парке «Берендеевка». Начало - в 10 утра.