В Роспотребнадзоре костромичам напомнили о правилах, соблюдение которых позволит сохранить бодрость и здоровье
Среда, 06 ноября 2024
Особенно уделять внимание заботе о себе стоит в период межсезонья, узнал СМИ44.
Управление Роспотребнадзора по Костромской области напоминает, что для поддержания хорошего самочувствия стоит ежедневно соблюдать несколько простых правил гигиены.
Регулярно мойте руки с мылом не менее 30 секунд, следите за чистотой ногтей. Чистите зубы два раза в день, а щётку меняйте каждые три месяца. Не делитесь предметами гигиены, которые контактируют с кожей, волосами и слизистыми оболочками.
Соблюдайте режим дня и спите не менее 7-8 часов в сутки. Дезинфицируйте гаджеты после посещения общественных мест. Регулярно проводите влажную уборку и проветривайте помещения.
Соблюдение правил гигиены – залог хорошего самочувствия, подчёркивают специалисты.
Регулярно мойте руки с мылом не менее 30 секунд, следите за чистотой ногтей. Чистите зубы два раза в день, а щётку меняйте каждые три месяца. Не делитесь предметами гигиены, которые контактируют с кожей, волосами и слизистыми оболочками.
Соблюдайте режим дня и спите не менее 7-8 часов в сутки. Дезинфицируйте гаджеты после посещения общественных мест. Регулярно проводите влажную уборку и проветривайте помещения.
Соблюдение правил гигиены – залог хорошего самочувствия, подчёркивают специалисты.
Просмотров: 73
Дата первого показа: 06.11.2024 08:30
Дата первого показа: 06.11.2024 08:30
Новости
06 ноября 11:30
Костромские госавтоинспекторы проводят направленные на повышение уровня безопасности детей-пешеходов мероприятия06 ноября 08:30
В Роспотребнадзоре костромичам напомнили о правилах, соблюдение которых позволит сохранить бодрость и здоровье06 ноября 08:00
Костромская область вошла в топ-5 регионов по производству мяса06 ноября 07:00
С 2022 года в Костромской области выявлено 103 стихийные свалки