Роспотребнадзор напомнил костромичам: здоровое сердце начинается с простых шагов
Вторник, 05 августа 2025
В преддверии Международного дня здорового сердца, который отмечается 11 августа, Роспотребнадзор по Костромской области обращает внимание жителей региона на важность профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
С 5 по 11 августа в области проходит тематическая неделя, посвященная сохранению здоровья главного органа. Специалисты ведомства подчеркивают, что болезни сердца и сосудов остаются основной причиной смертности, при этом большинство случаев можно предотвратить.
"Современный образ жизни с его стрессами, недостатком движения и нерациональным питанием создает серьезную угрозу для сердечно-сосудистой системы", - отмечают в Роспотребнадзоре.
Особое внимание уделяется профилактике осложнений после вирусных инфекций, которые могут вызывать воспаление сердечной мышцы. Ведомство рекомендует костромичам: - уделять хотя бы 30 минут в день физической активности; включать в рацион больше овощей и фруктов;
- соблюдать режим сна (7-8 часов); минимизировать стрессовые факторы;
- поддерживать водный баланс.
"Даже небольшие изменения - отказ от лифта, ежедневные прогулки или утренняя зарядка - могут значительно улучшить состояние сердечно-сосудистой системы", - подчеркивают специалисты.
В рамках недели профилактики в медицинских учреждениях Костромы и области можно получить консультации по вопросам здоровья сердца, а также пройти базовые обследования. Роспотребнадзор призывает жителей региона ответственно относиться к своему здоровью и не пренебрегать простыми правилами профилактики.
Просмотров: 648
Дата первого показа: 05.08.2025 13:00
Дата первого показа: 05.08.2025 13:00
Новости
18 декабря 22:55
Регионы России: Костромская область опередила федеральный проект18 декабря 22:48
Осторожно, фейк18 декабря 22:00
Ставим счётчики на воду!18 декабря 20:25
«Ювелирная сказка от Костромской Снегурочки» покоряет три столицы18 декабря 17:00
В Костроме начал работу новый туристический портал18 декабря 16:30
Переходящее знамя губернатора будут вручать лучшему студенческому отряду Костромской области18 декабря 16:00
Аферисты выудили у пожилого костромича 245 тысяч рублей под видом подруги по переписке18 декабря 15:30
Губернатор Сергей Ситников поручил сократить бюрократию в образовательных учреждениях18 декабря 14:30
Костромской ипподром получил в дар нового скакуна

