АНО «Национальные приоритеты» совместно с Минздравом России запускают коммуникационную кампанию, направленную на раннюю диагностику артериальной гипертонии, узнал СМИ44.

В главной роли заболевание, которое прозвали «тихий убийца».

Специалисты-кардиологи предупреждают: к его приходу лучше быть готовым. Помощь с невидимым врагом окажет тонометр.

Артериальную гипертонию называют «тихим убийцей» по нескольким причинам:

- состояние часто развивается без видимых симптомов;

- фактор риска для смертельно опасных инфаркта и инсульта.

Эффективность раннего выявления артериальной гипертонии зависит от осведомлённости людей.

Если человек регулярно проверяет своё давление, то вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний снижается. Начиная с 30 лет, следить за давлением необходимо всем. Если эпизод повышения артериального давления случился хотя бы один раз, проверки должны стать систематическими. Нормальное давление не должно превышать 120 на 80. При отклонениях от нормы — важно обратиться к врачу.

Здоровье человека на 70% зависит от образа его жизни. В профилактике артериальной гипертонии именно образ жизни играет ключевую роль.

София Малявина, генеральный директор АНО «Национальные приоритеты», отмечает следующее: «Каждый второй гипертоник не подозревает о наличии опасного заболевания. Некоторые ошибочно полагают, что гипертония - «недуг пожилых». По данным ВОЗ, за последние три десятилетия в мире почти вдвое выросло число людей с артериальной гипертонией в возрасте от 30 лет. В нашей стране борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями – один из приоритетов нацпроекта «Здравоохранение»».

Серию коротких видео с кинематографичными сценами из фильмов ужасов можно будет увидеть на федеральных телеканалах и в сети Интернет. На радио публика услышит ролик от создателей «раскалывающихся голов» и «шума в ушах» в формате трейлера к фильму. Также в городах на сити-форматах будет размещена наружная реклама.




5 простых правил, которые помогут не встретиться с «тихим убийцей»:

- следите за уровнем артериального давления. «Тихий убийца» охотится за ничего не подозревающими жертвами;

- контролируйте индекс массы тела. Чем вы больше — тем легче в вас попасть;

- откажитесь от никотина и алкоголя. Гипертония находит своих жертв по запаху;

- занимайтесь физической активностью не менее 30 минут ежедневно. Чем в лучшей вы форме — тем легче вам избежать «тихого убийцу»;

- следите за режимом питания, не забывайте про фрукты и овощи. Ограничьте потребление соли. «Тихого убийцу» не прельщает здоровое питание.

Проверить, насколько велика вероятность столкнуться с артериальной гипертонией, поможет тест, доступный по ссылке.