Защититься от вирусных инфекций помогут меры профилактики

В период распространения инфекционных заболеваний следует избегать мест массового скопления людей и контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например, чихают или кашляют.
Об этом в период наступающей сезонной активности заболеваний гриппа и ОРВИ напоминают департамент здравоохранения и Управление Роспотребнадзора по Костромской области.

Специалисты обращают внимание костромичей на меры профилактики вирусных заболеваний. Важные правила: чаще мыть руки, делать влажную уборку, пить бутилированную или кипячёную воду, мясо и рыбу кушать только после термической обработки. Включать в рацион как можно больше продуктов, содержащих витамин С.

Использование медицинской маски может снизить возможность заражения. При этом ее рекомендуется менять каждые 2-3 часа, повторно применять маску нельзя!

При первых признаках заболевания, особенно, если у вас поднялась температура, вызовите врача на дом. Не занимайтесь самолечением!



Жителям Костромской области рекомендуют воздержаться от поездок в Восточную Азию, при планировании зарубежных поездок обязательно уточнять эпидемиологическую ситуацию.